10 circuits …. 10 commandements …. 

1. La date du 20 Mai 2018 tu réserveras !
2. Au 10ème Rocquercynois, pédestre ou VTT tu participeras !
3. A Brengues au Camping, tu te rendras où avec café et gâteau on t’accueilleras !
4. A partir de 7h00 sur le circuit de ton choix, t’inscrire tu pourras !
5. A partir de 8h15 pour les VTT et 8h35 pour les marcheurs, le dé-part tu prendras !
6. Un nouveau tracé et quelques sentiers tu découvriras et t’éclateras !
7. Chemin faisant et sur plusieurs postes te ravitailler tu pourras !
8. A l’arrivée, une bonne douche te requinqueras et un bon demi bien gagné tu dégusteras (attention l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, mais pas le sport !!! )
9. Ensuite, un bon repas tu dégusteras et de l’ambiance conviviale te délecteras !
10. « Flapi » mais heureux tu t’en retourneras et de cette belle journée tu te souviendras !